Как покончить с шопоголизмом

Ниже приведен ряд советов и приемов, о том, как контролировать свои потребительские желания и в результате покончить с шопоголизмом. Идя за покупками, обязательно заранее составьте список необходимых покупок, заглядывайте в него и строго ему следуйте. Не отвлекаясь на другие категории товары и не посещая другие отделы.  Так Вы избежите импульсивных и не нужных покупок.

Рассчитывайтесь на кассе по возможности только наличными. В результате ряда исследований выявили, что покупатели, расплачиваясь кредитной или дебетовой картой тратят на 10-20% больше, чем при расчете наличными. Психологически безналичные деньги тратятся незаметней и легче, чем наличные. Следовательно, расходуются быстрее. Возможно, этим и объясняется стимулирование перехода на безналичный расчет.

Собираясь за покупками, с собой берите ограниченную сумму, чтобы не было соблазна купить что-то, кроме товаров в заготовленном списке. На крупные покупки составляйте ограниченный бюджет, которого будете придерживаться. Не заходите в магазин без определенной цели.

Перед походом в магазин за едой, необходимо вкусно и хорошо поесть. Это снизит желание брать с полок все подряд. Еда принесет удовлетворение и усмирит шопинговую страсть, временно блокирует стремление к спонтанным и ненужным покупкам.

Женщина, приходя в магазин с подругой, в проводит там в 2,5 раза больше времени, чем одна. Поэтому рационально ходить по магазинам без подруг. Либо взяв с собой мужчину, т.к. он стремится быстрее завершить шопинг.

Женщины часто ходят по магазинам с детьми, увеличивая тем самым денежные расходы. Чтобы не поддаваться детскому нытью и хныканью о покупках игрушек или сладостей, рекомендуется оставлять детей дома.

Бывают ситуации, когда одни покупки влекут за собой другие. Особенно это касается покупок одежды. Желательно перед походом в магазин провести детальную ревизию своего гардероба. Если понравившаяся в магазине вещь ни к чему из ваших вещей в гардеробе не подошла, не стоит ее покупать. Останавливайте себя при покупке чего-то экстравагантного.

Не стоит обольщаться всяческими скидками и выгодными предложениями. Предлагая купить несколько вещей одновременно со скидкой, магазин заставляет потребителя как можно больше купить и больше потратить. Поэтому, в периоды скидок и распродаж чаще задавайте себе вопрос: «Действительно ли мне нужна данная вещь или я покупаю это только из-за скидки, стремясь сэкономить?»

С одной стороны в периоды скидок Вы платите меньше за некоторые вещи. Но с другой стороны Ваши расходы катастрофически растут из-за массовой скупки уцененных вещей. Заставляя думать об экономии, Вас на самом деле стимулируют еще больше потратить.

Магазины никогда не работают в ущерб себе. Скидки преподносится с помпой, как редкое событие, специально создается ажиотаж, и люди покупают больше, чем обычно. Оборот товара увеличивается, растет прибыль магазина.

Специалисты определили, что во время сезонных распродаж покупатели расходуют денег на 40% больше, чем обычно. Если распродажи длятся 1-2 мес (например, распродажа сезонной одежды), люди тратит свои сбережения, берут в долг и становятся денежно зависимыми от кредитов и других людей.

После очередного шопинга отложите все покупки до завтра, затем обязательно пересмотрите их критично. Если что-то из них Вам не нужно, сдайте обратно при наличии чека в течение двух недель. Некоторые магазины утверждают, что товар, купленный со скидкой, обмену не подлежит. Однако это не так и его можно смело вернуть.

Если у Вас внезапно появилась крупная сумма денег и возникло непреодолимое желание потратить их на покупки, стоит воздержаться от безотлагательного шопинга. Пусть в течение нескольких дней деньги просто побудут у Вас в руках. Вы привыкнет к ним, немного остынете, и тяга к растратам несколько ослабеет. Сделав над собой это усилие, можно потратить деньги на что-то полезное, например, отдать долг, сделать ремонт, либо инвестировать.

Рекомендуется записывать в блокнот все свои незапланированные покупки. Точность и наглядность очень показательны и эффективны. Так Вы скорее увидите и осознаете бесцельность многих приобретений. Также записывайте все свои материальные пожелания. Рядом с названием вещи пишите сумму, которую готовы и могли бы на нее потратить, а также краткое описание и характеристики вещи. Этот прием поможет Вам подготовиться и сделать действительно необходимую покупку и не потратить целевые деньги на другие вещи.

Для экономного ведения семейного бюджета, рекомендуется отправлять в магазин того члена семьи, который делает только грамотные покупки.

Пользуйтесь карточками, предоставляющими скидки. Такие карточки действительно помогают сэкономить значительную сумму, особенно при регулярных закупках.

Изучайте витрины и ассортимент в то время, когда с собой нет кошелька. В этом случае можно получить эстетическое удовольствие от походов по магазинам при полном отсутствии риска потратиться. Для получения радости и удовольствия можно попытаться найти другие источники, ведь развлекаться можно не только шопингом.

Рекомендую посмотреть еще статьи на эту тему:




Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

5 комментариев к записи “Как покончить с шопоголизмом”

  1. Константин:

    Спасибо за дельные советы! Попробую придерживаться ваших правил.

  2. Да, это правильно, что нельзя ходить в магазин за продуктами голодной. Я не раз уже накупала больше продуктов, чем собиралась и чем было необходимо, из-за чувства голода.

  3. Arbooz:

    Интересная статья…

  4. Zlata:

    Хороший блог, пусть служит другим примером.

  5. this stuff is good:

    Пока прочитал только эту одну запись, если и все остальное точно также хорошо, то автору респект

Оставить комментарий

Вконтакте
Facebook